Berani Berjuang

11 Cara agar Selalu Bersyukur dalam Keadaan Apa Pun Kita mendapat nikmat setiap hari. Sayangnya, tidak sedikit orang yang lupa bersyukur atas semua nikmat tersebut. Tak heran mereka selalu merasa kekurangan, cemas dengan masa depan, dan tidak bahagia. Apakah Anda seperti itu juga? Sekarang mungkin saat yang tepat bagi Anda untuk lebih bersyukur. Sehingga Anda dapat menjalani hari dengan ringan, tetap ceria, dan mendapat lebih banyak rezeki. Untuk membantu Anda, berikut ini beberapa cara agar selalu bersyukur dalam situasi dan keadaan apa pun. 1. Ubah Mindset Agar bisa selalu bersyukur, cara pertama adalah ubah mindset (pola pikir). Kenapa? Karena pola pikir berdampak besar kesehatan fisik dan mental. Katakanlah Anda blogger yang main Google AdSense. Penghasilan AdSense Anda bulan lalu sebesar Rp 1,5 juta. Mungkin Anda menganggap penghasilan itu kecil dan tidak mencukupi kebutuhan sehari-hari. Akan lebih baik bila Anda mengubah pola pikir tersebut. Contohnya ...

wayofwill.com Bekerja dari rumah menuntut kamu buat pintar-pintar menciptakan suasana kerja yang menyenangkan. Terlebih ketika kamu adalah seorang  freelancer  atau pengusaha yang membutuhkan kesegaran pikiran supaya tetap produktif. Meski lebih nyaman dan bebas dibandingkan bekerja di kantor,  biasanya ada hal yang mengganggu hingga membuatmu tidak semangat saat bekerja.  Agar tetap fokus, berikut ini adalah beberapa  items  yang sebaiknya kamu punya ketika bekerja dari rumah. Apa saja? Yuk simak di bawah ini! 1. Dinding penyimpan untuk mengatur jadwal homedit.com Penyimpanan di dinding akan membuat kamu bekerja dengan efektif. Kamu bisa menyimpan setiap hal penting yang dibutuhkan di bagian dekat tempat kerja. Cukup fungsional dan mempermudah kamu untuk menemukan barang yang sering kamu gunakan saat bekerja.  2.  Dry erase calender wayfair.com Kalau kamu tergolong orang yang memiliki jadwal cukup padat, sebaiknya...

Awali Hari yang Menyebalkan? Yuk Sikapi Masalahmu dengan Positif!  Awali hari yang menyebalkan, tak sedikit orang yang bermalas-malasan ketika memulai aktivitas sehari-hari. Apalagi ketika beralih dari weekend menuju hari senin. Semua orang pasti berharap awal hari yang dijalani akan lancar dan tidak ada hambatan. Tetapi ada saja kejadian yang membuat mood seseorang turun atau badmood. Terlambat berangkat kerja, dimarahi atasan ataupun kejadian lain yang membuat semangat turun. Orang yang berpikiran pendek akan menganggap awal hari yang buruk menjadi penghambat aktivitasnya. Seolah-olah hal yang dialaminya merupakan permasalahan yang paling berat di dunia. Padahal orang yang cerdas dan selalu berpikir positif akan berpikir awal hari yang menyebalkan adalah pembelajaran untuknya. Bukankah manusia akan semakin berpikir dewasa dengan adanya masalah yang menimpanya? Jika kita melihat sisi lainnya masalah membuat kita untuk berpikir mencari solusi agar tidak mengul...

Terinspirasi dari Buku Staying Sharp Bisakah kita memiliki terlalu banyak pikiran yang baik? Pikiran dan prasangka baik berhubungan dengan optimisme. Optimisme seperti tali yang kokoh. Tanpa optimisme yang cukup, kita kehilangan harapan, menyerah, dan menjadi tidak dapat terhubung dengan kebahagiaan dalam hidup. Martin Seligman, psikolog, peneliti, dan penulis terkenal, menyebut fenomena ini “ketidakberdayaan yang terpelajar,” yang pada dasarnya adalah keyakinan yang diperoleh berdasarkan pengalaman kehidupan nyata yang memberi tahu kita bahwa kita tidak dapat melarikan diri dari situasi negatif, apa pun yang kita lakukan. Optimisme adalah strategi koping otak yang membantu nenek moyang kita untuk bertahan hidup ketika peluang bertahan hidup tidak ada. Optimisme bukan satu-satunya strategi bertahan hidup, dan bukan selalu strategi terbaik, tetapi jelas memiliki manfaatnya. Orang-orang dengan tingkat dopamin yang lebih tinggi tidak hanya dinilai lebih optimis,...

Pernah nggak sih kalian berada di titik terendah dalam siklus hidup kalian? Merasa nggak berguna untuk orang lain bahkan untuk diri sendiri? Merasa tak bisa apa-apa, karena kesalahan demi kesalahan kita lakukan berulang-ulang? Kita pun kecewa dan mulai sibuk mengutuki diri sendiri. Padahal di momen seperti ini, pertama yang harus dilakukan adalah berbincang baik-baik dengan diri sendiri. Mungkin kita lupa bahwa diri sendiri bisa menjadi teman ngobrol yang paling setia ketika menghadapi sebuah persoalan. Sayangnya, seringkali kita terjatuh pada  negative selftalk yang semakin membuat kita terpuruk. Padahal, dengan perbincangan yang tepat atau  positive selftalk , kita bisa lebih bijak saat menghadapi segala sesuatu, bahkan yang tersial sekalipun.  Positive selftalk  bisa memberi sugesti kepada kita agar lebih mensyukuri keadaan, dan berdamai dengan situasi yang sulit. Masalah datang itu hal yang biasa. Yuk mulai berhenti memaki-maki diri sendiri dan mulai ...